Обновлено: август 2026 · Автор: Екатерина Сутягина, сооснователь SMM-агентства Monade (группа ИндигоМ)
Коротко: контент-план — это таблица публикаций на месяц: дата, площадка, рубрика, формат, тема, статус. Рабочая структура строится не от «чем бы заполнить ленту», а от задач: каждая публикация относится к одной из 4–5 рубрик с понятной целью (продажа, экспертность, вовлечение, доверие). Ниже — готовая структура таблицы, рубрикатор с пропорциями и метод, который позволяет собирать план на месяц за 2–3 часа вместо еженедельных мучений.
Структура таблицы контент-плана
Колонки, которых достаточно: дата и время · площадка (ВК/TG/запрещённая соцсеть) · рубрика · формат (пост, карусель, рилс/клип, сторис) · тема одной фразой · призыв к действию · статус (идея → текст → визуал → согласовано → опубликовано) · ссылка на публикацию · охват/реакции по факту. Последняя колонка превращает план из расписания в инструмент анализа: через месяц видно, какие рубрики работают.
Рубрикатор: 5 типов контента и пропорции
| Рубрика | Цель | Доля | Примеры |
|---|---|---|---|
| Продуктовый | Продажа | 20–30% | Кейсы, до/после, оффер, отзывы |
| Экспертный | Доверие к компетенции | 25–30% | Разборы, инструкции, ошибки клиентов |
| Вовлекающий | Реакции и охват | 20% | Опросы, споры, «а как у вас» |
| Закулисье | Доверие к людям | 15–20% | Команда, процесс, факапы и выводы |
| Новостной | Актуальность | 10% | Тренды ниши с вашим комментарием |
Лента из одних продающих постов убивает охваты: алгоритмы видят низкие реакции и режут показы. Лента без продающих — «полезный блог», который не приносит заявок. Пропорции выше — рабочая середина, которую дальше корректирует статистика.
Как собрать план на месяц за 2–3 часа
1) Выпишите 3–5 продуктов/офферов месяца — под них встанут продуктовые посты. 2) Соберите 10–15 реальных вопросов клиентов (из переписок и звонков) — это готовые темы экспертной рубрики. 3) Разложите по сетке: частота — 3–5 публикаций в неделю в ВК, 4–7 постов в Telegram; сторис — ежедневно, если формат площадки позволяет. 4) Сначала заполняйте даты-якоря (запуски, акции, инфоповоды), потом остальное. 5) Пишите темы одной фразой — тексты делаются отдельным проходом, так быстрее и то и другое.
Ошибки, из-за которых контент-план не работает
План на квартал вперёд с точными текстами — умирает через две недели, потому что не оставляет места реактивному контенту. Копирование чужих рубрик без своей фактуры — лента становится «как у всех». Отсутствие колонки с фактическими охватами — план не учится. И главная: контент-план без контент-стратегии. Таблица отвечает на вопрос «когда и что публикуем», но не «зачем и для кого» — это решается на уровне позиционирования и портрета аудитории.
Скачать шаблон или отдать целиком
Структуру таблицы из этой статьи можно собрать в любом редакторе таблиц за 15 минут — колонки и рубрикатор выше исчерпывающие. Если ведение плана съедает больше 5–7 часов в неделю, дешевле отдать процесс: в тарифах Monade контент-план входит в каждый пакет ведения — вместе с текстами, визуалом и аналитикой, от 59 900 ₽/мес. Начните с бесплатного AI-аудита соцсетей: покажем, какие рубрики уже работают у вас и чего не хватает.
Частые вопросы
На сколько вперёд составлять план? На месяц — темами, на неделю — готовыми текстами. Дальше месяца планируются только якорные события.
Сколько постов в неделю нужно? ВК — 3–5, Telegram — 4–7, меньше двух — алгоритмы «забывают» сообщество. Стабильность важнее частоты.
Один план на все площадки или разные? Таблица одна, но колонки «площадка» и адаптация обязательны: пост из ВК не переносится в Telegram копипастом — разный формат чтения и длина.